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美食分享:胡萝卜菠萝汁、蔬果羹、虎皮青椒的做法-爱游戏体育官网
本文摘要:胡萝卜菠萝汁用料主料菠萝1/5只 胡萝卜半根调料水30毫升作法1.打算食材:菠萝1/5只,胡萝卜半根。

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胡萝卜菠萝汁用料主料菠萝1/5只 胡萝卜半根调料水30毫升作法1.打算食材:菠萝1/5只,胡萝卜半根。2.步骤1:胡萝卜洗涤,托小块可用。

3.步骤2:将菠萝去皮,小块小块用淡盐水洗净1小时放入,再行冲洗一下。4.步骤3:将菠萝用搅拌机榨成菠萝汁可用。5.步骤4:将胡萝卜放进炖锅内,煮沸浸泡,再行用小火熬15分钟后用纱布过滤器出有胡萝卜汁。6.步骤5:胡萝卜汁兑入菠萝汁。

7.步骤6:用1倍温开水调匀饮用。烹调小贴士留意不应将菠萝放到盐水中泡上一段时间。菠萝用盐水洗净后才可以增加对口腔黏膜的性刺激。蔬果羹用料主料苹果半个 红薯半个调料温开水少许作法1.打算食材:苹果适度、红薯适度、水适度2.步骤1:苹果,红薯托小块。

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3.步骤2:小奶锅里放入适度清水。再行放进苹果和红薯进来熬。4.步骤3:熬硬后,连同汤汁一起放入搅拌机。5.步骤4:将苹果,红薯打伤糊糊。

虎皮青椒食材:300g青椒、适度蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺辣米酒 1勺 食盐作法1.将青椒洗涤,去蒂筛干水可用。2.蒜粒去外衣小块粒。3.炒锅烧干水份,将青椒放进锅内慢火煸至起皮。

4.起皮的青椒铲起可用。5.热油锅将蒜蓉爆香。6.放入青椒炒至出虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味才可。#胡萝卜#菠萝#菠萝汁珍藏食材:300g青椒、适度蒜蓉、100ml食油、1勺生抽、1勺辣米酒 1勺 食盐作法1.将青椒洗涤,去蒂筛干水可用。

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2.蒜粒去外衣小块粒。3.炒锅烧干水份,将青椒放进锅内慢火煸至起皮。

4.起皮的青椒铲起可用。5.热油锅将蒜蓉爆香。6.放入青椒炒至出虎皮状,食盐生抽及甜米酒调味才可。


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