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天天怎么做才能让家人吃得营养健康,这几道家常菜,一周不重样|爱游戏体育
本文摘要:大家好!我是大千,今天又和大家见面了。

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大家好!我是大千,今天又和大家见面了。对于饮食我实在只不过在很多时候,每一个范围每一个人只不过在工作之余就想要不吃一顿鲜美的食物,很多人在这方面都在大大的加剧自己的厨艺,也有人讨厌去出售一些讨厌不吃的东西,当然毫无疑问都不是执着自己讨厌不吃的美味,我们竭尽在美食上的某种程度是味蕾的享用,有时候更好的反而是味道带给的记忆。而美食本身,也装载着最质朴最强劲的医治效果。

下面我就给大家共享几道美食的作法。鸭血豆腐汤材料:豆腐 鸭血 白胡椒粉 葱 盐作法:1.嫩豆腐、鸭血托小块,葱切葱花。

2.鸭血沸水焯水,盛出沥干水分。3.锅中沸水,放入嫩豆腐和杨世好的鸭血。

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4. 接着大火熬至凝结,并转小火熬5分钟。5.最后放入盐、胡椒粉并加热均匀分布。玉米炖猪蹄材料:猪蹄、玉米、姜片、腊尖椒、干豆钹、桂皮、八角、盐、配料、老抽、豆瓣酱、糖,鸡精、葱花作法:1.猪蹄去毛捏小块,玉米切段;2.炒锅入油,大火烧至八成冷时,下入姜片、腊尖椒、干豆钹、桂皮、八角煸香;3.下猪蹄,爆炒至断生子,水煮、配料、老抽、豆瓣酱、糖,重新加入大半锅水,炒匀4.熬至凝结后下玉米,盖盖,熬至再度凝结后并转小火,蒸30分钟;5.水份收干特鸡精葱花才可。

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豇豆油炸脆骨材料:猪脆骨、豇豆节、糕花生、干辣椒、花椒、盐、白糖、味精、香油、色拉油、卤水作法:1、把猪脆骨放进卤水锅里卤熟,捞起切片。2、锅放油,烧至五成热,下入猪脆骨略为炸伤捞起,再行放入豇豆节略为炸伤,杯子沥油。

3、锅留底油,敲干辣椒节、花椒炒香,再行放入猪脆骨和豇豆节,水煮、白糖、味精调味,淋少许香油,炒匀才可。上汤豆苗材料:豆苗250g、皮蛋1个、蒜5瓣、生姜3片、盐、胡椒粉、鸡精少量;作法1.锅中烧开水,将豆苗焯水3-4分钟,盛起碗中可用!2.皮蛋去壳,小块小块,蒜、姜切片!3.锅烧热,放入适度油,立马放进切好的蒜瓣和生姜小火煮,煮至金黄,经常出现蒜梨才可!4.锅中放入高汤(凉白开或浓汤宝也可以),加入适量盐、胡椒粉调味,锅中水煮开,此时放进皮蛋,烧煮1分钟!5.将火烧好的汤放入装有豆苗的碗内,一晚上汤豆苗就出有锅啦!这几道非常简单的菜肴你学会了吗?心动不如行动,急忙试试吧。

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享用美食的时间是幸福的,但是等候美食揭晓的时间是最幸福的。我们明天妳啦!。


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